TV를 굉장히 크게 틀어놓는다거나, 아이들끼리 어울려서 시끄럽게 이야기를 하고 있을 땐..

그러려니 하다가도 아이고... 정신이 하나도 없네...

할때가 있으시지요?

I can't hear myself think.
시끄러워서 정신이 하나도 없구나!

비슷한 의미로

좀 과격한 표현으로 'Pipe down!'이라고 하고

낮은 소리로 말해라 'Reduce the volume'
조용히 해라 'Be quiet!'라고 할 수도 있습니다.